社会的发展使人们越来越意识到个人的健康和健身的重要性，进入健身房的人们也越来越多，健身教练的发展情景也是非常可观，567GO健身教练培训学校，的专业机构，专业指导授课,幽默易理解的课程体系,还有证书，来567GO就业有保障!567GO健身教练培训学校。

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私人健身教练培训课程

私教职业规划：

1.私人教练的发展

2.私人教练行业与其他行业的对比

3.私人教练行业的趋势

4.就业指导

5.私教礼仪

私教基础理论：

1.体适能基础理论

2.人体成分分析

3.体适能测试和评估

4.初级训练计划(抗阻训练理论基础)

5.功能解剖(骨骼介绍;关节介绍;肌肉解剖)

6.简单拉伸(肌肉拉伸概述)

7.运动生理学(运动生理学基础概念)

8.生物力学(杠杆系统;人体关节动作;肌肉收缩类型;人体动作分析)基础营养(营养相关概念;七大营养素;增肌减脂食谱制定;营养补剂选择和使用)

私教基础实践：

1.俱乐部的介绍和发展史;讲解教练的基本行为规范

2.健身房内器械训练的目标肌肉和所用器械的基本规范动作(胸肌训练、背肌训练、手臂训练、肩部训练、腹肌训练、腿部训练)及相关动作和辅助手法。

3.有氧训练

4.拉伸动作拉伸与讲解

会员心理学与私教销售：

1.课程销售

2.私教销售流程

3.私教销售话术

4.邀约、体测、话术、成交演练

5.客户服务岗前培训及疑难问题的解答，对于销售流程的灵活运用和实际操作

Cpr急救：

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